外显

内有底气，外显从容｜直播节选

比如说变化，跟了五年的朋友肯定不只是眼前这点改变。我们要更笃定、更坚定地看到自己的变化，还能把这些变化清晰阐述出来。这不仅是一种心态，更是对自我的认同——要相信自己这几年的时光，是值得的。

所有的诋毁不过是潜在妒忌的外显，不然他们为什么只看到贾浅浅的屎尿诗，而对她的优秀视而不见！